Definities
Waarover spreken we eigenlijk: wat is een hernia, een lumbago, een...
4 Artikelen
Helaas bestaan er nog steeds heel veel fabels over rug- en nekpijn, die soms negatieve gevolgen kunnen hebben. Daarom wil ik één en ander op een positieve manier duiden zodat ook u nuttige zaken kan ontdekken die u misschien meer levenscomfort geven en waardoor u de kans op rugklachten duidelijk kan verminderen. Hier komen tevens vragen aan bod die ik vaak krijg tijdens de Smartseminars rugpijn preventiesessies. Heeft u een concrete vraag? Deel deze met mij (info@rugpijnvermijden.be) en misschien komt het antwoord ook online
Rugpijn voorkomen d.m.v. "correcte" hef- en tiltechnieken ?
Rugklachten voorkomen d.m.v. een opleiding hef- en tiltechnieken ? Soms...
Help, ik heb een hernia! Wat nu?
Hernia ? Dit is voor altijd ? "Ik heb 2 hernia’s in mijn rug en nog...
Lage rugpijn? Moet ik naar de "kraker"?
Ik heb lage rugpijn en ga regelmatig naar de "kraker", is dit niet...
Ik heb rugpijn omwille van een te holle rug, hoezo?
Rugpijn omwille van een te holle rug? Ik heb rugpijn omdat mijn rug "te...
Een rugband om rugpijn te voorkomen, is dit een goed idee?
Meer ondersteuning in mijn rug d.m.v. een rugband? Is het een goed idee om...
Zijn buikspier- en rugspieroefeningen nuttig om mijn rug te verstevigen?
Zijn buikspier- en rugspieriefeningen nuttig om mijn rug te verstevigen? In...
Ik "kraak" mezelf regelmatig, is dit gezond ?
"Ik voel mij veel losser nadat ik mezelf "gekraakt" heb"....
Veroorzaakt een “versleten” rug altijd rugpijn?
“De dokter heeft gezegd dat mijn rug versleten is, en daarom heb ik...
De oorzaak van mijn rugpijn is toch op de scan te zien?
Rugpijn ? De oorzaak is toch op de scan te zien? Op de scan is te zien dat ik...
De invloed van stress op rug- en nekklachten
Welke invloed heeft stress op rug- en nekklachten Stress is een veelvoorkomend...
Veroorzaakt een beenlengteverschil rugpijn?
Logisch toch dat ik rugpijn heb, want mijn benen zijn niet even lang ? Dit wordt...